Os relatos terapêuticos acerca da massagem são datados de séculos atrás. A massoterapia é a aplicação de técnicas de massagem para
finalidades terapêutica, antiestresse, relaxamento, estética e esportiva, tratando o cliente por inteiro, isto é, corpo, mente e
espírito. Para tal, utiliza-se da manipulação manual (em algumas técnicas com implementos) dos tecidos moles do corpo.
Atualmente, devido ao estresse do dia a dia, muitos utilizam a massagem com o objetivo de relaxamento, inclusive várias técnicas
proporcionam tal finalidade. Para que o objetivo do cliente seja obtido, ressalta-se a necessidade de uma continuidade/regularidade no
tratamento terapêutico, bem como a técnica adequada a ser empregada. Neste tocante, inúmeras técnicas de massagem
são utilizadas no Alfa Spa, isoladamente ou combinadas.
Benefícios das Massagens
Conheça abaixo mais benefícios das massagens, bem como as técnicas utilizadas por nós:
- Redução da ansiedade.
- Auxilia no combate à depressão.
- Age no controle do estresse.
- Estimula a circulação sanguínea e linfática.
- Reduz a tensão e dor muscular.
- Melhora a postura.
- Auxilia na eliminação de toxinas e resíduos metabólicos.
- Entre outros.
Massagem Relaxante
A massagem relaxante atua em níveis físico e psicológico, estimulando o bem estar. A manipulação
dos músculos tensos e rígidos alivia a dor e o desconforto das regiões periarticulares, bem
como auxilia na regulação das circulações sanguínea e linfática.
O relaxamento físico e mental resultantes da massagem relaxante têm uma eficácia comprovada no
alívio dos sintomas de estresse, elevando a qualidade de vida. No Alfa, a massagem relaxante
é desenvolvida na maca, conciliando manobras de deslizamento e pressão em todos os quadrantes
corporais; em algumas situações, é possível que ocorra a utilização de outras técnicas, em
conjunto, para que haja um melhor resultado da sessão.
Massagem Alfa Shiva
A massagem Alfa Shiva é uma abordagem terapêutica que tem como base os princípios do Tantra, tais como o conhecimento do próprio corpo, a
sexualidade e a afetividade. A Shiva ocorre no tatame e o(a) profissional se utiliza do corpo e de contatos suaves para o desenvolvimento
da técnica. Existem inúmeros objetivos associados à massagem Alfa Shiva, como os físicos (relaxamento muscular, descoberta de áreas
erógenas e disfunções sexuais) e os psicológicos (autoestima, autocontrole corporal), e que culminam em uma plena sensação de bem estar.
De toda maneira, cabe ressaltar que tanto a Shiva quanto às demais massagens realizadas no Alfa Spa não possuem conotação sexual.
Massagem Alfa Mix
A massagem Alfa Mix foi desenvolvida para que o cliente possa gozar dos benefícios de duas técnicas distintas: a Massagem Relaxante
e a Massagem Alfa Shiva. A Alfa Mix é realizada na maca e foca nas manobras de relaxamento muscular, bem como nas manobras sensoriais
e de contato corporal. Esta técnica é ideal para àqueles que querem conhecer as outras duas técnicas e ainda desfrutar dos benefícios a
elas associados, como o relaxamento e a descoberta de áreas erógenas.
Massagem 4 Mãos
A massagem 4 mãos é uma técnica desenvolvida há anos e, obviamente, realizada por dois
massoterapeutas. A massagem é trabalhada simultaneamente e sincronizadamente por eles(as)
para proporcionar um intenso relaxamento e descoberta de novas sensações. O alcance destes
objetivos estão relacionados ao fato de que os profissionais trabalham de maneira espelhada
pelos lados direito e esquerdo do corpo, ativando os dois lados cerebrais do cliente.
A massagem 4 mãos é indicada não apenas para quem quer explorar essa "explosão sensorial", mas
também para o controle do estresse e da ansiedade, bem como das disfunções orgânicas entre outros. No Alfa Spa, as massagens 4 mãos possuem duração de 1h e são aplicadas em três tipos de
massagens: 1. Relaxante; 2. Alfa Mix; 3. Alfa Shiva
Massagem Controle de Dor
Esta massagem tem por finalidade controlar, agudamente, a dor, seja ela local e/ou irradiada. Para tal,
são aplicadas manobras com técnicas diferenciadas e que englobam, principalmente, o shiatsu e o do-in.
Complementarmente, o profissional poderá recorrer à utilização de aparelhos mecânicos para a obtenção dos
resultados. A duração da sessão é de aproximadamente 1h e, para maior eficácia do trabalho e
consequente controle do quadro, orientamos que o cliente de sequência aos atendimentos, conforme
orientações do profissional.
Reflexologia Podal
A Reflexologia Podal parte do princípio de que todos os órgãos do nosso corpo estão conectados com os nossos pés, isto é, nos
pés possuímos pontos de ligação com cada órgão do nosso corpo. Ao aplicar a massagem nestas terminações nervosas ocorrerá
um estimulo diretamente no órgão relacionado com o ponto tocado, possibilitando equilibrar o fluxo de energia e,
portanto, ajudar seu correto funcionamento.
No Alfa, a reflexologia podal é realizada em uma das salas de massagem ou mesmo no espaço das
águas (spa dos pés).
Massagem Modeladora
A massagem modeladora é feita com manobras intensas de amassamento e deslizamento. Essas manobras estimulam não somente a pele, mas
principalmente os tecidos mais profundo, aumentando a circulação e oxigenação destas áreas, e principalmente provocando a quebra
das células de gordura e consequente esvaziamento do adipócito.
Esta técnica também é chamado de massagem redutora ou emagrecedora,
uma vez que a gordura cai na corrente sanguínea, favorecendo a sua eliminação do organismo. Uma nota importante e que vale a
pena ressaltar é que a associação desta técnica de massagem com a prática regular de exercício físico e/ou de uma boa alimentação
otimiza quantitativamente e qualitativamente a perda de peso.
Massagem Desportiva
A massagem desportiva é uma técnica realizada com pressões e deslizamentos mais intensos, bem como com a mobilização passiva dos segmentos, focando em um trabalho de alongamento específico dos músculos da região massageada.
Os objetivos desta técnica são reduzir o tempo de recuperação entre as sessões de treino,
reduz as chances de contusões e otimizar a eliminação do produtos metabólicos produzidos
durante os exercícios.
Massagem Ayurvédica
A massagem Ayurvédica atua poderosamente sobre: a circulação sanguínea, a respiração e a energia vital.
Esta técnica trabalha as cadeias musculares e articulações de todo o corpo, mesclando toques
suaves e profundos com alongamentos e trações de Yôga. Propicia um realinhamento postural
e alívio das tensões.
Bambuterapia
A Bambuterapia é realizada a partir de manobras realizadas com bambus de diferentes tamanhos. Os bambus variam de tamanho e cada um é
utilizado de acordo com o segmento corporal. A técnica é bem relaxante e reduz a tensão muscular.
As pressões variam de acordo com tamanho do bambu e da região corporal, inclusive auxiliando na diminuição da celulite. Por fim, vale
ressaltar que a bambuterapia, embora não substitua a drenagem linfática, também possui um efeito "drenante", uma
vez que a manobra realizada com o bambu é sempre no sentido linfático.
Massagem com Conchas
A massagem com conchas é realizada na maca e possui um conceito moderno, inovador e terapêutico.
A técnica engloba deslizamentos com as conchas e pressões em ponto de gatilho,
os resultados oriundos dessa técnica relacionam-se ao relaxamento e ao
alinhamento dos chakras.
Pedras Quentes
A massagem com pedras quentes é uma terapia complementar, que utiliza pedras de vários tipos e tamanhos, principalmente as
vulcânicas que absorvem mais o calor, que em contato com o corpo favorecem o alinhamento dos chakras (centros de
energia por onde fluem todas as formas de vibração com as quais um ser humano tem contato).
Nesta terapia, as pedras são aquecidas em água com temperatura de 36-40°, e, com elas secas, deslizam-se pelo corpo, com
óleo ou creme, massageando os músculos. De acordo com o segmento corpóreo, são utilizadas pedras de tamanhos
diferentes, resultando em um profundo relaxamento e bem estar. Ademais, a massagem com pedras quentes pode ser
aplicada como uma forma de tratamento, uma vez que a aplicação de meios físicos, como a termoterapia, são
empregados para fins terapêuticos. Além dos benefícios sistêmicos, a aplicação das pedras quentes trazem vantagens
locais, tais como o aumento do fluxo de sangue, aumento do metabolismo e a diminuição da dor.
Shiatsu
O Shiatsu é uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque sobre a pele nos meridianos, aplicando pressão para liberar o
fluxo energético prejudicado; as pressões variam de acordo com a área corporal, não ocorrendo deslizamento pela pele.
O shiatsu tem uma abordagem terapêutica semelhante à da acupuntura, porém sem o uso de agulhas, favorecendo não apenas a reorganização
do fluxo energético, mas também o controle de dor, o relaxamento e o bem estar.
Massagem Molhada
A massagem molhada do Alfa Spa foi idealizada no banho turco, trazendo elementos desta técnica e os incorporando num contexto moderno de spa urbano.
O foco principal da massagem molhada é proporcionar relaxamento e bem-estar de forma mais intensa. Para tal, água quente e espuma são utilizadas no cliente, enquanto
os profissionais realizam manobras manuais terapêuticas, além de utilizarem elementos como pantalas, roller entre outros.
Intercalando o caimento de água com espuma e massagem, a técnica vai se desenrolando e o cliente entrando em um profundo relaxamento e se desconectando dos
percalços do dia-a-dia.